Jocelyn Cormier a abordé les troubles du sommeil et la possible relation de ceux-ci avec l’anxiété.
Une ressource qui a aidé beaucoup Jocelyn: https://lacledeschamps.org/
Jocelyn a aussi parlé de l’aide des CLSC.
Pour trouver celui près de chez soi: https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/clsc/
Aux segments espresso, Pierre Laporte a présenté les accords toltèques.
Voici le lien mentionné: https://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/Accords-tolteques-les-4-regles-pour-mieux-se-connaitre
Catherine Stassin et sa chronique : quand le voyage nous soigne.
Voici les références de Catherine:
https://www.youtube.com/watch?v=xOgCLS2wAOE
https://www.youtube.com/watch?v=e954-k0CloY