Notre invité était Jean-Philippe Bouchard, formateur certifié chez Spiralis.  Il a expliqué très clairement ce qu’est la communication non violente (CNV).

Pour voir leur site Web:  https://spiralis.ca/

 

Aux segments Espresso et Espresso allongé, Pierre Laporte a amené son sujet: les émotions refoulées.

Pour voir les références mentionnées par Pierre:

https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/ignorer-ses-emotions-cest-mauvais-pour-la-sante-305990

https://ici.radio-canada.ca/jeunesse/maj/1978020/emotions-gestion-adolescents-parler

 

Catherine Stassin nous a étonné avec sa chronique: les bénéfices et inconvénients d’un vrai baiser!  

Voici des références pertinentes sur ce sujet:

https://www.topsante.com/medecine/sante_mentale/depression/une-etude-suggere-que-vous-pourriez-attraper-la-depression-de-votre-partenaire-en-lembrassant-916677

https://www.slate.fr/sante/baisers-salive-bouche-microbiote-transmettre-anxiete-depression-insomnie-french-kiss-couple-partenaire

https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/sante-mentale-depression-pourrait-transmettre-couples-simple-baiser-122312/

https://www.psychologue.net/articles/quels-sont-les-benefices-dun-baiser

 

 

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