Catherine Stassin nous a sensibilisé sur un sujet très important qui touche beaucoup de gens !  Le bien-être numérique, ou comment mieux vivre à cette époque de grande connectivité ! De nombreux trucs sont d’ailleurs présentés dans cette chronique, en guise de prévention sur l’hyperconnectivité.

Voici les références pertinentes:

https://www.grenier.qc.ca/chroniques/33264/le-droit-a-la-deconnexion-a-lere-de-lhyperconnectivite

https://travailetsante.net/articles/le-droit-a-la-deconnexion/

https://www.noovomoi.ca/style-et-maison/mode/article.dependance-cellulaire-reseaux-sociaux-sevrage-guide.1.8512775.html

https://www.bbc.com/afrique/monde-63569521

https://fr.wikihow.com/vaincre-son-addiction-aux-r%C3%A9seaux-sociaux

https://www.canada.ca/content/dam/canada/employment-social-development/corporate/portfolio/labour/right-to-disconnect-fr.pdf

Pierre Laporte, aux segments Espresso et Espresso allongé, nous a informé sur l’hypermnésie.

Voici la référence: https://www.santemagazine.fr/sante/dossiers/physiologie/lhypermnesie-une-forme-de-memoire-vertigineuse-et-envahissante-947892

Notre invitée Isabelle Paquette nous a fait mieux connaitre l’organisation : Amis de la santé mentale.

Voir le site Web: https://asmfmh.org/

 

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